Alles über Chitosan
Chitosan ist ein reines Naturprodukt, welches wegen seines starken Fettbindungsvermögens die Nahrungsfette im Magen bindet und so ohne nennenswerte Aufnahme durch die Darmschleimhaut direkt zur Ausscheidung bringen kann. Es saugt die Fett sozusagen wie ein Schwamm in sich auf.
Chitosan wird aus Chitin gewonnen, welches in den Schalen von Garnelen, Krabben und anderen Krustentieren vorkommt. Es ist praktisch kalorienfrei. Etwa eine Viertelstunde vor dem Essen sollten 1-2 Gramm Chitosan mit Wasser eingenommen werden. Vor einer ausgesprochenen Fettmahlzeit kann auch höher dosiert werden. Chitosan darf nicht zusammen mit essentiellen Fettsäuren oder fettlöslichen Vitaminen eingenommen werden!
Auch die sogenannten „guten Fette“ (wie die essentiellen Fettsäuren) werden von Chitosan gebunden und ausgeschieden. Vor einer dauerhaften Einnahme zu jedem Essen muss also abgeraten werden.
Eine Studie berichtete schon 1994, dass die Testpersonen, welche Chitosan einen Monat lang einnahmen, 8% ihres Körpergewichtes verloren haben! Chitosan wird schon etwa zwanzig Jahre lang als Fettkiller benutzt, ohne dass irgendwelche Nebeneffekte festgestellt wurden. Ausser in seiner Funktion als Fettbinder verbleibt Chitosan praktisch inaktiv im Körper.
Ein anderer Vorteil von Chitosan ist, dass es zusätzlich das schlechte Cholesterin hemmt und das gute Cholesterin ankurbelt. Chitosan wirkt zudem gegen zuviel Magensäure und kann bei der Heilung von Geschwüren und Wunden nützlich sein.
Chitosan reinigt schonungsvoll den Darm, fördert die Verdauung und damit die gesamte Gesundheit des Verdauungstraktes.
Es wird von der Anwendung in der Schwangerschaft oder in der Stillzeit abgeraten. Bei schwerer Divertikulose, Darmverengung oder bei Allergien auf Meeresfrüchte ist die Einnahme von Chitosan untersagt.
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