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Natürlich gesund im Einklang mit der Natur

Archiv: Juni 2010

OPC hilft länger und gesünder zu leben

OPC ist ein völlig natürliches Nahrungsergänzungsmittel, welches Ihnen hilft länger und gesünder zu leben. Es ist das stärkste bekannte, natürliche Antioxidans. Wissenschaftliche Untersuchungen weisen darauf hin, dass OPC in folgenden Bereichen einen positiven Einfluss ausübt:

  • Verhinderung frühzeitiger Faltenbildung und Förderung der Glättung bereits faltiger Haut
  • Verbesserung der Elastizität der Haut
  • Engiftung des Körpers
  • Verlangsamung der Hautalterung
  • wirkt positiv auf Gelenke, Gehirn und Augen
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Verbesserung der Blutzirkulation im gesamten Körper
  • Verbesserung der Sehkraft
  • Förderung der Blutversorgung im Gehirn und Förderung des Gedächtnisses, der Konzentration und der
    Reaktionsfähigkeit
  • Positive Wirkung auf die Gelenke
  • Positive Wirkung auf die Schleimhäute
  • Schutz vor schädlichen UV-A Strahlen aus der Sonne die die Entstehung von Hautkrebs begünstigen können
    Verminderung des Risikos an Grauem Star zu erkranken

Was ist OPC?
OPC ist die Abkürzung für Oligomere Pro Cyanidine und ist ein farbloser Bitterstoff. OPC ist für den menschlichen Organismus ebenso wichtig wie Vitamin C. Oft trifft man OPC auch in Pflanzen gemeinsam mit Vitamin C an. Durch Verarbeitung und lange Lagerung unserer Lebensmittel ist OPC aus unserem Essen leider fast vollständig verschwunden. Eine ausreichende Versorgung wäre heute nur noch über den täglichen, allerdings nicht zu empfehlenden Konsum von etwa 2 Liter Rotwein zu erreichen.
 
Wie kann OPC Ihrem Körper helfen gesund zu bleiben?
Viele Erkrankungen haben die gleiche Ursache: einen Angriff der sog. „freien Radikale“ auf den Körper. Da diese freien Radikale überall aktiv sind, greifen sie alle Zellen an. Unser Immunsystem kann die Angriffe nicht mehr abwehren und wir entwickeln Krankheiten an den unterschiedlichsten Stellen und in den unterschiedlichsten Formen.
 
Als Antioxidant gegen freie Radikalen wirkt OPC 20-fach stärker als Vitamin C und 50-fach stärker als Vitamin E.
 
Wie wird OPC hergestellt?
OPC ist ein sehr gut wasserlöslicher Stoff, der aus Traubenkernen gewonnen wird. Die Traubenkerne werden zerkleinert und anschließend in Wasser erhitzt.

Kann ich neben OPC auch noch andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Zuu empfehlen ist die zusätzliche Einnahme von hochdosiertem Vitamin C aus natürlichen Quellen, da OPC die Wirkung von Vitamin C deutlich verbessert und beide Stoffe sehr gut zusammenarbeiten. 

Was versteht man unter dem „französischen Paradox“ im Zusammenhang mit OPC versteht?
Obwohl Franzosen und andere Bewohner des Mittelmeergebiets im Durchschnitt ebenso viel Cholesterin im Blut haben wie zum Beispiel Deutsche oder Amerikaner, sterben 75 Prozent weniger von ihnen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen! Etliche Studien, die diesem Phänomen auf den Grund gegangen sind stellten fest, dass der Grund hierfür der Konsum von Rotwein ist. In anderen Worten: wer mässig Rotwein trinkt, lebt im Durchschnitt länger als ein Abstinenzler! Das soll aber keine Aufforderung sein, regelmässig grosse Mengen Rotwein zu trinken, denn der darin enthaltene Alkohol hat auch viele negative Wirkungen. Die für die positive Wirkung von Rotwein verantwortlichen Inhaltsstoffe sind die Polyphenole, eine Gruppe von Pflanzenstoffen, die vor allem in Traubenkernen zu finden sind.

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Granatapfel / Grenadine

Der Granatapfel zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an wertvollen bioaktiven Inhaltsstoffen aus. Er ist reich an Kalium und Vitamin C und enthält unter anderem auch Kalzium und Eisen. Seine Antioxidantien schützen vor schädlichen Stoffen.

Der Ursprung des Granatapfels oder auch Grenadine genannt, liegt im westlichen bis mittleren Asien.

Die Ernte der Früchte erfolgt von September bis Dezember. Genutzt wird die Frucht als Gewürz und vor allem als Nahrungsmittel.

Granatapfel stärkt das Herzkreislaufsystem!

Der Granatapfel ist eine hervorragende Quelle von Kalium, Vitamin C und vor allem großen Mengen sekundärer Pflanzenstoffe, wie Polyphenole (Flavonoide, Tanine). Für Ernährungs-Experten von besonderer Bedeutung ist das Polyphenol Ellagsäure. Ellagsäure kommt in verschiedenen Beeren-Früchten in Walnüssen und vor allem in Granatäpfeln in besonderer Konzentration vor.

Granatapfel: Hilft Stress zu reduzieren

  • ein kraftvolles Antioxidans 
  • unterstützt die Herz-Kreislauf-Funktion
  • hilft den gesunden Cholesterinspiegel zu erhalten
  • kann das Wachstum von Krebszellen verlangsamen 

Gerstengras, ein wichtiges Nahrungsmittel!

Gerste ist eines der ältesten und wichtigsten Nahrungsmittel die wir Menschen kennen. Aber nicht nur die Körner, aus denen Brot gebacken und Bier gebraut wird, sind gesund, sondern auch im Gerstengras selbst stecken wertvollste Biovitalstoffe.

Gerstengras wandelt die Energie der Sonne und die Schätze des Bodens in Vitalvitalstoffe um, welche der menschliche Körper optimal verwerten kann.

Gerstengras enthält Chlorophyll, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Proteine sowie natürliche Faser- und Zelluloseanteile in hoher Dichte und einer perfekten Zusammensetzung. Chlorophyll wirkt entzündungshemmend sowie keimtötend und hilft bei Blutarmut und Antriebsschwäche.

Fast alle lebenswichtigen Vitamine sind in Gerstengras enthalten, wie beispielsweise das Provitamin A (Beta-Carotin), die Vitamine B1, B2, B12, C, E, K sowie Folsäure. 

Es wurden bislang 20 Enzyme in Gesterngras nachgewiesen. Diese wirken als Katalysatoren für den Stoffwechsel. Das seltene Enzym Superoxid Dismutase (SOD) ist in Gerstengras reichlich vorhanden. Es wirkt im Körper als wertvolles Antioxidans, welches Freie Radikale zerstört und den Alterungsprozess des Gehirns verlangsamen soll.

Ausserdem sind die für den Zellaufbau und die Wirkung der Enzyme lebensnotwendigen Mineralien in Gerstengras reichlich vorhanden: Selen, Zink, Magnesium, Natrium, Calcium, Eisen. Diese helfen auch, das Säure-Basen Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten. Dies wiederum kann die körpereigene Cholesterinausschüttung reduzieren und dadurch bei der Regulierung des Cholesterinspiegels helfen.

Gerstengras enthält ausserdem 18 essentielle Aminosäuren wie Valin, Lysin, Leuzin, Isoleuzin, Phenylalanin, Threonin und Methionin. Es ist reich an leicht verwertbarem, hochwertigem Pflanzen-Eiweiss.

Gerstengras ist aber nicht nur ein Lieferant hochwertiger Nährstoffe für eine gesunde Ernährung, es hat viele weitere positive Wirkungen: Es wirkt beruhigend und entspannend für stressgeplagte Menschen, bei Schlafstörungen und Hyperaktivität, sowie entschlackend und entgiftend für den ganzen Körper,…

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Mit Schwarzkümmelöl gegen Allergien und Heuschnupfen

Mit Schwarzkümmel gegen Heuschnupfen und andere Allergien

Der Schwarzkümmel wird hautpsächlich in der ägyptischen Wüste angebaut. Die Blüten mit mohnähnlichen Kapseln enthalten die Samenkörner, deren aromatischer Duft etwa an Anis erinnert. Die vielfältige und intensive Wirkung von Schwarzkümmels ergibt sich aus der Kombination seiner ätherischen Öle sowie den essentiellen, ungesättigten Fettsäuren. Diese stabilisieren die menschlichen Zellmembrane und können Immunreaktionen wie Allergien unterbinden. Sie stärken die körpereigene Abwehr bei Pollenallergien und Stauballergikern sowie bei Asthmatikern. Die alten Ägypter betrachteten den Schwarzkümmel als Allheilmittel.

Natürlich heilen mit Schwarzkümmel

Was sind Allergien eigentlich? Allergien sind fehlgeleitete Reaktionen des Immunsystems auf an sich harmlose und teilweise körpereigene Substanzen. Die hohe Wirksamkeit von Schwarzkümmel bei Allergien ist mittlerweilen auch medizinisch erwiesen. Eine erste Besserung der Symptome stellt sich oft schon nach wenigen Wochen ein.

Heuschnupfen trägt den Namen eigentlich zu Unrecht, weil nicht Heu der Auslöser ist, sondern vielmehr die Blütenpollen von Sträuchern, Gräsern und Bäumen. Zahlreiche Fälle von Patienten sind dokumentiert, die nach regelmässiger Einnahme von Schwarzkümmelöl völlig beschwerdefrei sind. Bewährt hat sich vor allem eine frühzeitige tägliche Einnahme (ab etwa Januar).

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Wirkungen von Schwarzkümmel bzw. Schwarzkümmelöl

Die Wirkungen von Schwarzkümmel/Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmel wird erfolgreich bei folgenden Problemen eingesetzt:

  • Stoffwechselprobleme
  • gut für das allgemeine Wohlbefinden
  • gut gegen Allergien
  • Schuppenflechte
  • Rheuma
  • blutzuckersenkend
  • Antioxidativ
  • leberschützend
  • antibakteriell
  • schmerzstillend
  • anti-thrombotisch
  • krampflösend
  • wirkt körperlich und geistig stärkend
  • regt den Magen an
  • gut gegen Magen- und Darmprobleme
  • Blutzuckerprobleme

Eindeutig belegt ist zudem, dass Schwarzkümmel einen positiven Effekt bei Neurodermitis hat sowie Beschwerden der Wechseljahre mildern kann. Im Orient wurde und wird Schwarzkümmelöl bei allen Arten von Allergien, Entzündungen, Menstruationsbeschwerden, Depressionen, Bronchitis, Asthma, Hauterkrankungen, wie Neurodermitis, Flechten, Pilzerkrankungen, Verdauungsproblemen und Potenzschwäche erfolgreich eingesetzt.

In früheren Jahrhunderten kannte man die heilenden Wirkungen von Schwarzkümmelöl auch bei uns in Europa! Es wurde gegen Blähungen, Gelbsucht, Ruhr, Magen- und Lungenleiden, zur Harnausscheidung sowie zur Stärkung des Milchflusses bei stillenden Müttern angewandt. Leider geriet das Öl durch die chemischen Arzneimittel weitgehendst Vergessenheit. Heute befürworten wieder mehr und mehr Ärzte die Verwendung von Schwarzkümmelöl.

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